Scene-A自由設計 シンエイリフォーム 想いをカタチに

タオル筋トレ講座は、同じ種目でもタオルを引っ張る加減で筋肉をほぐす体操になったり、筋トレになったりするそうです。

前回の来てくださった同じ講師の方で、講座終了後も活発な質問が出て、それぞれの状況に応じた適切なアドバイスくださり、有意義な時間を過ごすことができました。